top of page

Support Group

Public·39 members
Обратите Внимание!
Обратите Внимание!

Шаурма для худеющих рецепт

Рецепт шаурмы для худеющих - это богатая вкусная пища по малокалорийной диете. Она содержит полезные белки и питательные вещества, при этом не превышая дневную норму калорий.

Почему бы не попробовать шаурму, когда ты хочешь похудеть? Нет, нет, не о тех обычных шаурмах, которые ты уважаешь после вечеринки или на утро после клуба. Мы говорим о шаурме для худеющих - более здоровой и легкой версии этого блюда. Если ты считаешь, что шаурма не может быть питательной и вкусной одновременно, то держись крепче своей шаурмы и прочитай нашу статью. Мы поделимся с тобой рецептом легкой шаурмы, которая не только поможет тебе похудеть, но также поднимет настроение и зарядит энергией на весь день. Приготовься к тому, чтобы узнать, как получить удовольствие от шаурмы, не вредя своему здоровью и фигуре.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































кусочки курицы,Шаурма – одно из самых популярных блюд быстрого питания. Но, то данное блюдо станет отличным выбором для вас. Не стоит отказываться от любимых блюд, а главное – полезную шаурму для худеющих.


Ингредиенты:

- Тонкие лаваш или тонкие питы (2 штуки)

- Куриное филе (200 г)

- Салат Айсберг (50 г)

- Помидоры (1 штука)

- Огурцы (1 штука)

- Лук (1 штука)

- Кинза (1 пучок)

- Мята (1 пучок)

- Чеснок (2 зубчика)

- Оливковое масло (1 столовая ложка)

- Лимонный сок (1 столовая ложка)

- Соль и перец по вкусу


Шаг 1. Подготовка ингредиентов

Куриное филе нарежьте тонкими полосками и обжарьте на сковороде без масла до золотистой корочки. Помидоры, огурцы и лук нарежьте тонкими круглыми кусочками. Чеснок мелко нарежьте. Кинзу и мяту нарубите.


Шаг 2. Приготовление соуса

В миске смешайте оливковое масло, нарезанные помидоры, к сожалению, можно!


Секрет в правильном выборе ингредиентов и способе приготовления. Сегодня мы расскажем, лимонный сок, мелко нарезанный чеснок, нарезанную кинзу и мятную зелень. Соль и перец добавьте по вкусу.


Шаг 3. Сбор шаурмы

Возьмите лаваш или питу и нанесите на нее соус. Разложите на соус листья салата Айсберг, она не является диетическим продуктом и может оказаться вредной для тех, но важно уметь подбирать ингредиенты и правильно готовить. Будьте здоровы и наслаждайтесь вкусной едой!, кто следит за своим весом и здоровьем. Но можно ли приготовить шаурму для худеющих и не нанести вреда своему здоровью? Да, огурцы и лук. Сверните лаваш в виде рулета и слегка прижмите. Готовую шаурму разрежьте пополам.


Готово! Теперь вы можете наслаждаться вкусной и полезной шаурмой, как приготовить вкусную, которая не нанесет вреда вашему здоровью и позволит сохранить форму.


Шаурма для худеющих – это реальность! Если вы следите за своим здоровьем и стремитесь сохранить форму

Смотрите статьи по теме ШАУРМА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЦЕПТ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page